Procedimento
Una bevanda rivitalizzante a base di curcuma, latte vegetale (di mandorla o riso) e miele, è un prezioso nutrimento per il corpo che trae beneficio dalla curcumina.
Preparazione:
Sul fondo di una tazza versate la curcuma. Portate il latte sul fuoco e quando sarà ben caldo versatelo nella tazza. Mescolate energicamente e finite con un cucchiaino di miele.
Il consiglio in più: Per arricchire il vostro golden milk, aggiungete una macinata di pepe prima di gustarlo.