Procedimento

Una bevanda rivitalizzante a base di curcuma, latte vegetale (di mandorla o riso) e miele, è un prezioso nutrimento per il corpo che trae beneficio dalla curcumina. Preparazione: Sul fondo di una tazza versate la curcuma. Portate il latte sul fuoco e quando sarà ben caldo versatelo nella tazza. Mescolate energicamente e finite con un cucchiaino di miele. Il consiglio in più: Per arricchire il vostro golden milk, aggiungete una macinata di pepe prima di gustarlo.